aarthiknews.com शुक्रबार, २१ फागुन २०७७   Friday, 05 March, 2021
 
tater Group
Bajaj_Bike

विश्वका दोस्रो धनी व्यक्तिको सुझाव ६ घण्टाभन्दा कम नसुत्नुहोस

  • आर्थिकन्यूज
    आर्थिकन्यूज
  • शनिबार, ०८ फागुन २०७७
विश्वका दोस्रो धनी व्यक्तिको सुझाव ६ घण्टाभन्दा कम नसुत्नुहोस
Jagadamba
LBEF

एजेन्सी । के तपाईं ६ घण्टा भन्दा कम सुत्नुहुन्छ ? यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, यो खतरनाक हो । विश्वको दोस्रो सबैभन्दा धनी मानिस एलोन मस्कले निद्राको फाइदाहरू र नोक्सानहरूको बारेमा वर्णन गरेका छन्। एलन टेस्ला र स्पेसएक्स कम्पनीका सीईओ हुन् । 

उनलका अनुसार अब हरेक रात छ घण्टा सुत्‍न आवश्यक छ । किनकि कम सुत्नाले मानिसको उत्पादकत्व कम हुन्छ । एलोन मस्कले पोडकास्ट कार्यक्रममा ’जो जो रोगन अनुभव’  शेयर गर्दै यस्तो बताएका हुन ।

यद्यपि कस्तूरीले यो पनि भने, उनीहरू अझै धेरै काम गर्छन । धेरै पटक एक दुई बजे रातीसम्म बैठक राख्द । निन्द्रा कम भएपछि मेरो उत्पादकत्व कम भएको महशुस गरेको उनले बताए । 

मस्कका अनुसार व्यक्ति सफल हुनका लागि एक व्यक्तिले हप्तामा कम्तिमा ८० घण्टा काम गर्नुपर्नेछ । यदि तपाईं वास्तवमै तपाईं बस्ने विश्व परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ भने, तब एक हप्तामा १०० घण्टासम्म काम गर्न पर्ने हुन सक्दछ ।

एक समय यस्तो थियो जब म केहि समय सुत्ने गर्थें र केही धेरै घण्टा काम गर्थें। २०१८ मा टेस्ला कर्मचारीहरूले बिजनेस ईन्साइडरका अनुसार  मस्क प्रायः टेबुल, डेस्क र कारखानामा सुतेको देखेका थिए ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस